Blogs over tips

Vraag jezelf eens af: hoe romantisch ben jij? Is het niet de hoogste tijd dat jouw lief éindelijk weer eens een beetje aandacht van jou krijgt… Want eerlijk, dat kan beter toch? Beiden druk met werk, kids, sporten en sociale verplichtingen is de échte romantiek steeds verder te zoeken. En wat is er nou een betere plek om de romantiek te vieren dan de slaapkamer, maar hoe maak je een slaapkamer romantisch? Met onze 9 inspiratie tips maak je een romantische slaapkamer.

Waar moet je op letten?

Bedplassen. Het ene kind doet het vanaf zijn tweede niet meer en het andere is op zijn tiende nog steeds regelmatig nat. Hoe het precies komt, daar heb je al genoeg over gelezen. Je wilt vooral weten wat je eraan kunt doen. Want laten we eerlijk zijn, het is vervelend. Voor je kind en ook voor jou!

Ik ga op vakantie en ik neem mee… Enig idee wat de gemiddelde Nederlander op deze vraag antwoordt? Natuurlijk scoren de tandenborstel, het paspoort, het zakmes en de hagelslag hoog. Zelfs de waslijnen, kaasschaven en onmisbare koffiecreamers ontbreken niet in menig reistas of koffer. Maar wist je dat een steeds groter deel van de mensen zijn eigen hoofdkussen meeneemt op vakantie? En dat snappen wij van Beter Bed natuurlijk heel goed!

Weet jij nog uit welk boek je vroeger werd voorgelezen? Waarschijnlijk kun je je nog levendig herinneren hoe je vader spannende sprookjes vertelde of hoe je moeder jou en je buurjongetje voorlas over de avonturen van Jip en Janneke. Toen je groter werd, begon je zelf te lezen en zorgden de verhalen van Jan Terlouw en Roald Dahl ervoor dat je iets later ging slapen dan dat je ouders dachten… Lezen is leuk. En gezond!

Moltons. Beschermhoezen. Hoeslakens. Dekbedden. Dekbedovertrekken. Je hebt er echt wel ooit van gehoord en grote kans dat je ook een en ander aan bedtextiel in huis hebt. Maar weet je ook waar je welk product precies voor gebruikt en waarom? Na vandaag weet je precies waar al je beddengoed voor dient!

Ken je dat? Je vouwt je kleding, handdoeken en dekbedovertrekken keurig op, zodat er enige orde in je kledingkast heerst. Alles gaat prima, totdat die ellendige hoeslakens de boel komen verstoren. Met die elastieken in de hoeken zijn ze echt onmogelijk op te vouwen… Het elastiek mag dan handig zijn bij het opmaken, bij het opvouwen is het op z’n zachtst gezegd lastig. En dus prop je het lakenpakketje maar weer zuchtend in de kast.

Een onopgemaakt bed zorgt voor een rommelige sfeer in je slaapkamer. Niet bepaald rustgevend terwijl dat juist wél de sfeer is die je in je slaapkamer wilt neerzetten. Je bent snel geneigd om thuis minder aandacht te besteden aan het opdekken van je bed. Zonde, want met een paar simpele tips heb jij een perfect opgemaakte boxspring of bed en haal jij luxe en comfort naar je eigen slaapkamer. Met deze tips maak jij je bed op als een pro.

De wiskundige formules en Franse woordjes zwemmen dwars door elkaar heen in je hoofd. Je hebt al dagen gestudeerd, maar toch lijkt het alsof die examenstof maar niet blijft plakken. Dan kún je er natuurlijk voor kiezen te gaan blokken tot diep in de nacht. Je kunt er blikjes energy drink en liters koffie tegenaan gooien, zodat je je vol energie kunt storten op je boeken. Slapen komt na de eindexamens wel weer. Of is er een betere optie? Goed nieuws, het antwoord is JA.

Bij mensen met slaapapneu stokt de ademhaling enkele tientallen seconden tijdens het slapen. Soms wel 40 tot 60 keer per nacht. Je krijgt geen lucht, krijgt een tekort aan zuurstof en daardoor stijgt het C02 gehalte in je bloed. Op dat moment geven je hersenen het signaal dat je wakker moet worden. Vervolgens slaap je snel weer in. Daardoor merk je er ’s nachts weinig van. Maar overdag des te meer!

Ga je deze zomer op vakantie naar ver weg? Haal je een nachtje door op de Route du Soleil met een snurkend gezin op de achterbank? In beide gevallen wil je een jetlag voorkomen. Een jetlag is immers zonde van je vakantie en moet zo snel mogelijk voorbij zijn bij thuiskomst! Ook als je na de vakantie weer start met je werk. Hoe kom je van een jetlag af? In deze blog geven we je 9 tips tegen een jetlag.

De zomervakantie staat weer voor de deur. Tijd om eropuit te gaan! Veruit de meeste Nederlanders brengen hun zomervakantie door in het buitenland. Grote favoriet is en blijft Frankrijk (1,3 miljoen vakantieboekingen), gevolgd door Spanje en Duitsland. Dit jaar stijgt het aantal mensen dat de vakantie in eigen land doorbrengt echter ook met ongeveer 5 procent in vergelijking met vorig jaar. Meestal verblijven de ‘thuisblijvers’ in een bungalow of op de camping. Maar het kan ook anders!