Beter slapen
Nadieh
De eerste nachtvorst heeft haar intrede gedaan. De aangename temperaturen zijn gezakt tot dichtbij het vriespunt. Grote kans dat de temperatuur nog verder naar beneden gaat. De wintersporters onder jullie zijn blij, er valt sneeuw in de Alpen. Maar sneeuwliefhebber of niet, het betekent ook dat je ’s avonds in een koud bed stapt, terwijl je je de volgende ochtend het liefst de hele dag in je bed nestelt, omdat het juist daarbuiten weer koud aanvoelt. Hoe los je dit winterse dilemma op?
Lees meer