Blogs over winter

Sinterklaasstress?
Beter slapen

Sinterklaasstress?

Nadieh
Ook al laat het heerlijk avondje een paar dagen op zich wachten, de slapeloze nachten beginnen nu al. Je kind raakt er thuis niet meer over uitgepraat en met een beetje pech stuitert hij of zij de hele dag. Én nacht… Om ervoor te zorgen dat je kind en jij niet wakker liggen tot pakjesavond, hebben we een aantal tips voor je op een rij gezet.
Lees meer
Winterkou
Beter slapen

Winterkou

Nadieh
De eerste nachtvorst heeft haar intrede gedaan. De aangename temperaturen zijn gezakt tot dichtbij het vriespunt. Grote kans dat de temperatuur nog verder naar beneden gaat. De wintersporters onder jullie zijn blij, er valt sneeuw in de Alpen. Maar sneeuwliefhebber of niet, het betekent ook dat je ’s avonds in een koud bed stapt, terwijl je je de volgende ochtend het liefst de hele dag in je bed nestelt, omdat het juist daarbuiten weer koud aanvoelt. Hoe los je dit winterse dilemma op?
Lees meer
Oud en nieuw: je kind laten opblijven?
Beter slapen

Oud en nieuw: je kind laten opblijven?

Sanne
Het is bijna zover: oud en nieuw. Een supergezellige feestavond! Oliebollen, appelflappen, spelletjes en om 00.00 uur natuurlijk de straat op om vuurwerk te kijken of zelf af te steken! Maar, hoe doe je dat eigenlijk met je kind(eren)? Voor veel ouders is dit ieder jaar weer een dilemma. Middernacht is een onhandig tijdstip waarop je kids normaal allang op één oor liggen. Wat is nou het beste: je kinderen op laten blijven, wakker maken of ze door laten slapen?
Lees meer
Slaaptips voor de feestdagen
Beter slapen

Slaaptips voor de feestdagen

Laura
Je ritme wordt aardig in de war geschopt in de decembermaand. Je werkt hard aan de deadlines, fixt tussendoor de kerstcadeaus en versiert de boom. Je verzint jouw gerecht voor het kerstdiner en vergeet natuurlijk geen enkele kerstborrel en kerstmarkt . Raakt je hoofd eindelijk je kussen na een dag gevuld met eten, lig je weer wakker tot in de vroege uurtjes. Terwijl je morgenvroeg weer fris en fruitig wordt verwacht bij het kerstontbijt. Hoe krijg je dit in hemelsnaam allemaal voor elkaar?
Lees meer

Auteurs over winter

Sanne
Sanne

Sanne

Slaapadviseur

83 blogs

Nadieh
Nadieh

Nadieh

Slaapadviseur

47 blogs

Laura
Laura

Laura

Slaapadviseur

38 blogs

Jolein
Jolein

Jolein

Slaapadviseur

38 blogs

Jan
Jan

Jan

Productexpert

14 blogs

Advies nodig?

Bel of chat met een slaapexpert en stel direct je vraag.

Momenteel zijn onderstaande contactopties beschikbaar:

Klik hier om de contactmogelijkheden te bekijken
Start
Deze site is beschermd tegen robots. Google Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing.